[...] sie tak stalo bo pewnie bym zostal w tej okregowie i nic dalej bym nie mogl osiagnac do czego zmierzam... jezeli macie ambicje (i UMIEJETNOSCI ) to mozecie sprobowac isc na testy np do SMS'u lodz i wydaje mi sie ze najlepiej bylo by to skonsutlowac z waszym terazniejszym trenerem bo naprawde uwierzcie mi ZE zniecheca i napawa pesymizmem taka [...]
Dymek9 bodajże 4strony do tyłu napisałeś,że testy masz 10 kwietnia więc napisz co na nich było jeśli możesz :)Ja też miałem być 10 kwietnia na tych testach ale niestety nie mogłem i jestem umówiony w MSP na 5maja ;)!Aha a Ty jesteś bramkarzem czy zawodnikiem z pola?Jeśli bramkarzem to napisz dokładnie jak wyglądały testy to znaczy czy były [...]
[...] są ponoć legendarnego. ROP jest "prosty i godny zaufania jak lufa Kałasznikowa" (cytat z ETK). Więc może po prostu przeplatać oba te plany np. miesiąc 5x5 ze sztangą (testy, kalkulator, wszystko tip top dopięte na ostatni guzik) i miesiąc ROP z odważnikiem na tyle ciężkim, żeby podtrzymać wypracowaną w 5x5 siłę i zaadoptować ją do [...]
wyzywam, ze jest mezczyzna a porzadnie roweru naprawic nie potrafi Z łajna bicza nie ukręcisz... Z angielskiej dętki (i w domyśle prezerwatywy) też pożytku nie będzie... P.S. Robiłaś już te testy? (jestem wzdeta i napuchnieta )
[...] służy do oceny wydolności zawodnika. Najprecyzyjniejsze są badania laboratoryjne z częstym pomiarem mleczanu, a gdy nie ma dostępu do laboratorium pozostają do wykorzystania testy terenowe bazujące na pomiarze tętna. Przyjęło się uważać, że próg tlenowy odpowiada stężeniu mleczanu wynoszącego 2 mmol/l we krwi, a próg beztlenowy – 4 [...]
[...] to jakoś grubiej na tych fotach wyglądam:D Muszę chyba iść na solarę:D Natalijka lista jest dosyć długa. Niestety u mnie to rodzinne, bo mama ma to samo. Ja miałem robione testy, które nie określają jak mocna jest nietolerancja, ale ja sam te produkty sobie podzieliłem na dwie grupy. Takie, że już jedna porcja powoduje problemy i takie które [...]
Lubie od czasu do czasu się denerwować , dlatego tu wpadam Autor wyraźnie test olewa, Ja się pytam czy to tak trudno dać wypiskę z treningu??? Chyba pamięta co robił w danym tygodniu. Jeżeli miał formata to chociaż napiszę jakie ćwiczenia robił. Bo może autorowi nie są potrzbne odżywki białkowe i kreatyny tylko tony lecytyny?? A może żadnych [...]
haha ale zbieg okolicznosci - wlasnie czytam wasze opinie o tym ze ciezko lamac testy venkatesh i dokladnie w tej chwili rozcialem stope na szkle z ampa ktory sie rozpieprzyl i nie znalazlem wszystkich odlamkow jak widac :-D ale ogolnie deka rolon i test enan venkatesh dzialanie bardzo fajne, naprawde zero bolu, dobra gestosc, nalane z 0,1-0,2 ml [...]
[...] najwyższej ligi jeśli chodzi o polskie wyścigi motocyklowe, Artur, razem z rodzicami, wysłał zgłoszenie do Red Bull Rookies Cup. Choć wiedział, że otrzymanie zaproszenia na testy będzie bardzo trudne, bowiem każdego roku do startu zgłaszają się setki zawodników z całego świata, Polak trzymał kciuki. Organizatorzy nie mieli jednak wątpliwości i [...]
[...] oto drinkiem (kombucha, zielony ogórek, jarmuż i natka pietruszki) - pycha @@-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18a5fd10e29041d0b2200785f76d1514.jpg Na razie będą miskowe testy, dzisiaj zaliczyłam pierwszy dzień IF z 5-godzinnym oknem (1300 kcal) Będą jeszcze płukania i eliminacje produktów wg zaleceń obliques Postaram się poprawiać sylwetkę i [...]
[...] Swoje rzeczywiste FTP (z godzinnej jazdy) szacuję na 325W, może trochę wyżej, ale zgadywał nie będę. Ostatni test wypluł mi 340W, jednak z lekkim przymrużeniem oka traktuje testy krótsze niż godzina i nie sądzę bym tyle ujechał. Wczorajszy test, jak wcześniej pisałem, trzeba było zrobić bo był w planie i trzeba było go ujechać na 305W, co też [...]
[...] będzie dokształt z teorii, Atlas.. Slayerekmi to tak smakuje, że mogłabym tym ładowania robić na LC Muszę napisać...bo śmiać mi się chce...do innych kobietek na blogi/testy wchodzą i hmm..ale podane/ułożone/apetyczne.. a u mnie--->jak bym musial szamac to co widze wyzej to bym sie poplakal nie wyczymam Zjawię się na pewno [...]
[...] bezpieczeństwa wewnętrznego państwa i ochrony jego konstytucyjnego porządku jest... 18. Postępowania przygotowawczego nie prowadzi... 32. Policja nie może przeszukać mieszkania obywatela w poszukiwaniu... To na razie tyle :0 W sobote 16.10 mam TWO i TSF w Legionowie...Ma ktoś testy w tym samym czasie i jedzie z Rzeszowa/Dębicy albo okolic?
Tak szczerze to wolałabym chociaż 2 razy w tygodniu tabatę czy coś takiego, bo chodzi mi o czas:/ Mam dużo zajęć dodatkowych, szkołę, naukę ( testy w kwietniu ) i spacer to minimum 1 h a interwały max 15 minut. Spacery jeśli można zaliczyć gdzieś tak z 30 minut mi wychodzi ogólnie z przystanku, bo jeżdżę autobusami na zajęcia wieczorem. A tabatę i [...]
[...] test będzie jak znalazł:) Nie planuję już od drugiego tygodnia września żadnych wyjazdów, jestem studentem na UW, także dostęp do siłowni mam nieograniczony. Mój dziennik i testy: dziennik: http://www.sfd.pl/Pesymista%2Fred.str.22%2C28_-t818193.html Crea mission(orotan kreatyny) http://www.sfd.pl/TEST_Crea_Mission__Pesymista-t842403.html Fire [...]
[...] na sprecyfike ostatnich tygodni - zmienny dostęp do siłowni z różnej jakości wyposeżaniem, brak możliwosci trzymiania odpowiedniej diety oraz średnią regularność treningów, testy postanowiłem zacząć od tego tygodnia. Założenie zrobiłem sobie takie, że najpierw testuje wszystkie preparaty nie umieszczając codziennie opisów z wrazeń ze stosowania [...]
dodam jeszcze od siebie i nie będę już spamował, że ja mialem taka sytuacje mocna redukcja i borelioza wtedy sie ujawnila zaraz po (co jest normalne bo ona atakuje jak mamy oslabiony organizm a mozna z nia chodzic latami i nie miec symptomow). I taka rada nie rob testy tego ELISA, tylko minimalnie WB najlepiej z prowokacją
[...] i nie będę już spamował, że ja mialem taka sytuacje mocna redukcja i borelioza wtedy sie ujawnila zaraz po (co jest normalne bo ona atakuje jak mamy oslabiony organizm a mozna z nia chodzic latami i nie miec symptomow). I taka rada nie rob testy tego ELISA, tylko minimalnie WB najlepiej z prowokacją Pisałem o tym wszystkim, przejrzyj temat.
[...] ofercie. Akurat jak ja kupowałam to był jedyny sprzęt z pomiarem tętna z nadgarstka poniżej 1000zł. Dużo na ten temat czytałam, jest mnóstwo artykułów w których były robione testy a wyniki porównywano z odczytami z pasa piersiowego. Czasem różnice były, ale generalnie wskazania są podobne. Moim zdaniem dla amatora wystarczy, dla profesjonalisty [...]